Vinyasa Yoga

Yoga Vinyasa mit Workout Charakter

Laufende Kurse, Einstieg jederzeit möglich

Starte den Tag mit einem Vinyasa Flow, der dich wach macht, den Körper stärkt und dehnt, und dich mit neuer Energie auflädt. 

Die Synchronisation von Atmung und Bewegung ergeben folgende positiven Effekte:

• Koordination und Konzentrationsfähigkeit werden geschult
• Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden verbessert
• Die Faszien werden gelockert und der Körper besser mit Nährstoffen versorgt
• Der Geist wird ruhiger und kann belastende Gedanken loslassen

Daten
Dienstag   8.30 - 9.30 Uhr

076 491 96 00
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• Der Kurs ist krankenkassenanerkannt.
• Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.