Hatha Yoga Flow

Bewege, dehne und mobilisiere deinen ganzen Körper mit abwechslungsreichen Übungen aus dem Hatha Yoga. Kräftige deine Muskeln und fördere deine Beweglichkeit mit fliessenden Bewegungsabfolgen. Verbessere dein körperliches und mentales Gleichgewicht mit Balancehaltungen.  Atem- und Achtsamkeitsübungen lassen deine Gedanken zur Ruhe kommen. Die abschliessende Meditation schenkt dir friedvolle Ruhe und Gelassenheit

Daten
Montag 18.00 - 19.00 Uhr Hatha Yoga Flow / Nathalie
Montag 18.00 - 19.00 Uhr Hatha Yoga Flow ONLINE / Nathalie
Montag 19.15 - 20.30 Uhr Hatha Yoga Flow + Entspannung / Nathalie
Montag 19.15 – 20.30 Uhr Hatha Yoga Flow + Entspannung ONLINE / Nathali

Kosten
Schnupper-Abo 4 Lektionen nach Wahl (online/live und ohne Zeitdruck einlösbar) zum Preis von CHF 80.—
weiter Infos direkt unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder 078 664 40 20

Vorteile Semester- + Quartals-ABO
· Deine Matte ist für dich reserviert
· Du profitierst von einem vergünstigten Preis
· Du hast Zugriff auf die Videoaufzeichnung
· Du entscheidest ob du live oder online dabei sein möchtest
· Verpasste Lektionen können vor-/nachgeholt werden
· Quittung für die Rückerstattung der Kurs-Kosten durch die Krankenversicherung (EM-FIT Qualitätslabel)

Diplomierte Yogalehrerin YCH
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078 664 40 20
www.nathaliemiller.ch

• Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.