Kraft Pilates

Kraft Pilates ist ein anspruchsvolles, von Pilates inspiriertes Ganzkörpertraining, das kontrollierte Bewegungen mit gezieltem Krafttraining verbindet. Im Gegensatz zum klassischen Power Pilates steht nicht das hohe Tempo im Vordergrund, sondern der Aufbau von Muskelkraft, Stabilität und Kraftausdauer durch präzise und kontrollierte Ausführungen. Freue dich auf ein bewusstes, intensives Workout, das deinen gesamten Körper stärkt, deine Haltung verbessert und dir mehr Kraft, Balance und Energie für den Alltag verleiht.

Daten
Donnerstag, 19.00 -  20.00 Uhr

Kosten
siehe Preise