Schön, dass du da bist
Ich bin Katja Lampe und Yoga begleitet mich seit vielen Jahren auf meinem eigenen Lebensweg. Für mich ist Yoga weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist eine Verbindung von Körper, Atem und Geist. Yoga schenkt mir Ruhe, Kraft und hilft mir, immer wieder bei mir selbst anzukommen und meine innere Balance zu finden.
Auf meinem eigenen Weg durfte ich erfahren, wie wertvoll diese Verbindung zu mir selbst ist. Yoga lehrte mich immer wieder, dass das wahre Glück nicht im Aussen zu finden ist, sondern in der tiefen Verbundenheit mit meinem wahren Selbst.
Diese wertvolle Erfahrung möchte ich gerne mit anderen Menschen teilen. Mit viel Herz, Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen schaffe ich einen Raum, in dem du ankommen, loslassen und ganz bei dir sein darfst – frei von Leistungsdruck und Erwartungen.
In meinen Yogastunden steht nicht die perfekte Haltung im Mittelpunkt, sondern dein persönliches Wohlbefinden. Es geht darum, deinen Körper bewusst wahrzunehmen, deine Beweglichkeit zu fördern, neue Kraft zu schöpfen und Vertrauen in dich selbst aufzubauen.
Mir ist wichtig, dass sich jeder Mensch willkommen fühlt – unabhängig von Alter, körperlichen Voraussetzungen oder Yoga-Erfahrung. Besonders am Herzen liegt mir, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Stabilität und Lebensqualität zu begleiten.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem ganz persönlichen Weg begleiten zu dürfen.
Namasté
Katja
Meine Ausbildungen:
200 Std. Yoga Ausbildung (Teacher Training), im Februar 2024
erfolgreich abgeschlossen.
50 Std. Yin Yoga Ausbildung, Abschluss Februar 2025
Dipl. Yogalehrerin Yoga Alliance
079 747 32 65
www.yogavibes-basel.ch