(Einzelsitzungen)

für Kinder und Jugendliche

Geeignet für unruhig, zapplige oder angespannt Kinder.
Kinder u. Jugendliche welche unter schulischem Druck
oder Prüfungsangst leiden

Unsere Zeit ist geprägt von Termin- und Leistungsdruck. Diese Unruhe und Hektik macht auch vor den Kindern nicht Halt.
Vieles, auch mit guter Absicht gedacht, kann die Balance der Kinder aus dem Gleichgewicht bringen und Verspannungen und Anspannungen hervorrufen.

- Leistungsdruck in Kindergarten, Schule oder Ausbildung
- einseitige Sinnesbelastungen an Computer und Fernseher (optisch und akustisch)
- Sorge um das eigene Aussehen / Magelndes Selbstbewusstsein
- Unruhe, Druck und Stress der Eltern färbt ab
- Kleinigkeiten, oft für Erwachsene unsichtbare Dinge, die sich anhäufen.
- Prüfungsängste

Signale können sein, dass ein Kind schlecht einschlafen kann, Kopf- oder Bauchschmerzen, Angst, Juckreiz,
häufiges Räuspern, Zurückgezogenheit, etc.

Mit der Möglichkeit den Kindern eine Entspannungszeit zu bieten, kann die Balance wieder hergestellt werden. So wie für Erwachsene Ruhe und Entspannung wichtig ist und gut tut, genauso tut es auch den Kindern gut, sie geniessen es und kommen zur Ruhe. Es macht sie stark für den Alltag und für alles was auf sie zukommt.

Kursinhalt:
nach Absprache und Wünschen biete ich diverse Entspannungmethoden an, wie:

• Massage / Aromamassage
• Fantasiereisen
• Progressive Muskelentspannung
• Autogenes Training
• Yoga- und Entspannungsübungen
  
  

Daten
Termine nach Absprache
bei gewissen Krankenkassen über Zusatzversicherung anerkannt

Kosten
45 Minuten: 50.- (bis 15 Jahre)

Ort:
Rüttihardstr.4 4127 Birsfelden
Schwimmbadweg 15, 4144 Arlesheim

Entspannungstrainerin:
Silvia Hiltensperger
079 512 22 22
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Wichtig
Versicherung ist Sache der Teilnehmerinnen.