🇩🇪 Über mich

Grace ist zertifizierte Mind-Body-Eating Coachin, Yoga-Lehrerin, Breathwork-Therapeutin sowie traditionelle tantrische Facilitatorin im Bereich Temple Arts. Sie hat ihr Leben der Begleitung von Menschen auf dem Weg zu mehr Selbstliebe, Embodiment und Selbstannahme gewidmet.

Durch ihre eigenen Erfahrungen mit einer Essstörung in ihrer Jugend versteht Grace die Komplexität von negativem Körperbild und seinen tiefgreifenden Einfluss auf Selbstwert, Selbstvertrauen und Lebensqualität. Ihre persönliche Heilungsreise – verbunden mit ihrer fundierten beruflichen Ausbildung – hat ihr tiefe Einsichten und Werkzeuge geschenkt, die sie heute nutzt, um andere in ihrem Transformationsprozess zu begleiten.

Ihre berufliche Laufbahn begann in Wien, wo sie Biologie und Ernährung studierte und sich zur Gesundheits- und Vitalcoachin ausbilden ließ. Ihre tiefe Liebe zum Yoga führte sie nach Indien, wo sie mehrere Yoga-Lehrerausbildungen absolvierte und in die spirituelle Philosophie des Yoga eintauchte.

Auf ihrem Weg begegnete sie der Kraft von Kakao-Zeremonien, Frauenkreisen und tantrischen Praktiken – Begegnungen, die ihre Arbeit nachhaltig geprägt haben. Sie vertiefte ihr Wissen durch Weiterbildungen am Institute for the Psychology of Eating, ihre Ausbildung bei Inner Camp als Breathwork-Facilitatorin sowie durch ihre traditionelle Tantra- & Temple Arts Ausbildung, in der sie lernte, heilsame Räume durch Ritual, Embodiment und Energiearbeit zu halten.

Ihr ganzheitlicher Ansatz verbindet Körper, Geist und Seele. Durch somatische Arbeit, Embodiment-Techniken, Nervensystemregulation, Atemarbeit und tantrische Prinzipien unterstützt Grace Menschen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen, emotionale Blockaden zu lösen und ein tieferes Bewusstsein für sich selbst zu entwickeln.

Grace bietet 1:1 Coachings (online & offline), Gruppenformate, Retreats, Kakao-Zeremonien, Temple Nights, Breathwork-Reisen sowie Kooperationen mit Frauenkreisen und Jugendprogrammen an.

In ihrer Arbeit geht es darum, Menschen dabei zu unterstützen, sich aus Diätkultur, Körperentfremdung und Selbstkritik zu lösen – und in eine liebevolle, bewusste Beziehung zu ihrem Körper, ihrem Essverhalten und ihrem Leben zurückzufinden.

Für Grace ist persönliche Entwicklung ein heiliger Weg der Erinnerung, Selbstermächtigung, Lebendigkeit und Transformation.

🇬🇧  About me

Grace is a certified Mind-Body-Eating Coach, Yoga Teacher, Breathwork Therapist, and Traditional Tantric Facilitator in Temple Arts. She has dedicated her life to guiding people toward deeper self-love, embodiment, and self-acceptance.

Having faced her own struggles with an eating disorder and distorted body image in her youth, Grace understands the complex layers of disconnection many people experience from their bodies and self-worth. Her personal healing journey, combined with her professional path, has provided her with profound insight and tools, which she now shares to support others in their transformation.

Her professional journey began in Vienna, where she studied Biology and Nutrition and trained as a Health and Vitality Coach. Her deep love for yoga led her to India, where she completed several Yoga Teacher Trainings and immersed herself in the spiritual philosophy of the practice.

Along her path, she encountered cacao ceremonies, women’s circles, and tantric practices — experiences that deeply shaped her work. She continued her studies at the Institute for the Psychology of Eating, trained as a Breathwork Facilitator through Inner Camp, and completed a Traditional Tantra & Temple Arts training, where she learned to hold sacred spaces through ritual, embodiment and energy work.

Grace’s holistic approach integrates body, mind, and soul. Through somatic practices, breathwork, nervous system regulation, embodiment techniques, and tantric philosophy, she supports her clients in reconnecting with their bodies, releasing emotional blockages, and accessing deeper self-awareness.

She offers 1:1 coaching (online & offline), group programs, retreats, cacao ceremonies, temple nights, breathwork journeys, and collaborations with women’s circles and youth programs.

Her work is centered around helping people break free from diet culture, body disconnection, and self-criticism — guiding them into a loving, conscious relationship with their body, food, and life.

For Grace, personal development is a sacred journey of remembrance, empowerment, joy, and transformation.