Laufende Kurse, Einstieg jederzeit möglich
YIN Yoga ist ein ruhiger, langsamer und tiefgreifender Yogastil, der das Bindegewebe und die Faszien von Anspannungen befreit. Yin Yoga ist ein guter Ausgleich zum aktiven Alltag sowie eine ideale Ergänzung zu einer dynamischen Sportart. Geübt werden vor allem sitzende und liegende Haltungen, in welchen länger verweilt wird. Die stille und meditative Art des Übens ist wohltuend und entspannt Körper und Geist.
Unsere Kaffeebereich lädt auch dazu ein zusammen, vor oder nach der Bewegung, Kontakte zu erleben und geniessen.
Daten
Donnerstags
19.00 - 20.15 Uhr
Kursleitung und Kosten: Nathalie Miller Lanz Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Schnupper-Abo: 4 Lektionen 80.-
Einzeleintritt 60 Min. 25.- / im Quartal 22.- pro Lektion
Einzeleintritt 75 Min. 29.- / im Quartal 25.- pro Lektion
Privatlektion Yoga 60 Min. 120.-
Wichtig
Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.
