Es handelt sich bei einer Fantasiereise tatsächlich um eine „Reise“, die Kinder begeben sich in die Welt ihrer eigenen Fantasie.

Durch das Hören und sich seine eigenen Bilder dazu entstehen zu lassen, können die Kinder in eine tiefe Entspannung übergehen. 
Fantasiereisen können einfach nur zur Entspannung und Erholung durchgeführt werden aber auch um:

- Stressabbau
- Ziele erreichen durch Fantasiereisen
- die eigene Fantasie zu beleben
- fördern der eigenen Wahrnehmung
- mobilisieren der eigenen Ressourcen und Kräfte